أحدث المقالات

ضغوط العمل

تعني كلمة الضغط أشياء مختلفة لمختلف الأشخاص، وعمومًا يمكِن وصف الضغط بأنه الشعور بالتوتر أو القلق أو الهم، وعلميًا تُعتبر كل هذه المشاعر إظهارًا لخبرة الضغط